Diari Ramadhan 1433H : Day 9 & 10

Hari ke 9 puasa on sunday, mmg plan pagi tu nak pergi bazaar Ramadhan lah. Not my plan. My sis punya. I just bring her jer nnti. Maklumlah jadi driver kan. Orang nak pgi mana, bawak. Bkn susah pun. Lagi pun adik beradik sendiri. Takkan nak berkira sgt.

Tapi bila dah pukul 5pm, mood malas menerjah. Bkn Lyn, but my sis lah. End-up terus tak pergi bazaar Ramadhan. Just bought kuih2 nearby to my house. Kat gerai2 jer. Beli air ni dah serik. So beli lah kuih muih as usual.

So mcm2 kuih lah ada. But most of the time, mesti ada kuih tepung pelita. Tapi kena cari & beli kat org yg betul2 sedap la. Ade sekali tu, alahaiiii.. dahlah keras. Lepas tu tak rasa ape2. Serious tak beli lepas tu kat org yg sama. Ishhhh.. nak meniaga pun biarlah ikhlas. Ni tak, amik duit org tapi hasilnya cincai boncai jer ko buat kan.

Mee hoon goreng sebagai ganti breakfast. Klu tak puasa selalu jadi breakfast on weekend. Selang seli dgn mee goreng. Time puasa gini jadi lah menu berbuka puasa.

Next day pun simple2 jer menunya. Mane yg selalu kita repeat, repeat jer. Waktu kerja gini beli yg memadai jer.

Then mum buat tauhu sumbat. Aduhaiiii sedapnya. The original recipe from Puan Hajjah. Tauhu lembut, kuah sedap. Baru lah berselera makan.

Ape2 pun masak sndiri kat rumah lagi sedap dan berbaloi. Klu tak kena gaya, kenalah kuih keras, tawar hebeh or mcm2 lah. Air tak masak lah, bau hanyir lah. Tu yg paling tak suka tuh. Buat org hilang mood nak makan jer.

Salam Nuzul Al-Quran

Happy Monday and Salam Nuzul Al-Quran......

It's public holiday today, but I'm happily working *tipu*

Happy holiday guys. Pada kerja, nasiblah kita kena kerja kan. Huhuhu

Diari Ramadhan 1433H : Day 8

Agak2 korang boring tak klu menu hari2 sama jer??

So far, I’m not. Dah tentu2 cekodok tu mmg hari2 ada. Yg lain kuih muih tu mmg mcm selalu sama jer. Dah itu jer yg laku kan. Klu beli ntah hape2 nti, tak makan plak. Biar beli yg semua org mkn, jadinya habis lah.

Nothing special on our breaking fast. Tak mcm korang.

Selalunya after berbuka mmg tak makan lagi dah. Tunggu sahur nnti baru mkn. Tapi adakalanya tak boleh tahan nafsu mkn, especially lauk2 yg sedap. Sure after terawih mengadap nasi. hehehe. Lepas tu sahur sure dah kenyang. Mkn kurma 3 ketul & air susu cukup lah tuk alas perut.

Owh yer.. dua tiga hari ni ade je jemputan berbuka puasa kat luar. Mane yg tak clash boleh lah pegi. Mane yg tak boleh sure kena skip. What to do.

Puasa Dan Kesihatan

Berpuasa didalam bulan Ramadhan bukan sekadar menahan diri daripada makan dan minum pada waktu siang, malah lebih daripada itu mengajar umat Islam supaya mengawal nafsu daripada perkara dilarang syariat (perkara yang membatalkan puasa dan pantang larang puasa) dan boleh memudaratkan .

Bagi tujuan itu, Islam menetapkan adab ketika berpuasa supaya ibadat mereka itu mendapat keberkatan dan mencapai tujuannya. Adab itu juga seiring dari segi perubatan dan kesihatan.

Dari segi perubatan atau kesihatan cara puasa yang tidak berkesan seperti:

1. Makan terlalu banyak sewaktu sahur dan berbuka.
2. Makan terlalu banyak daging, terutama bagi penghidap batu karang, gout dan alahan.
3. Mengulangi makanan sepanjang malam.
4. Kurang minum air pada malam hari atau lebih minum air semasa makan/
5. Tidur selepas kenyang makan.

Apa yang di perlukan ialah kawalan yang baik sewaktu berbuka dan bersahur.

Ketika berbuka, sebaiknya makanlah makanan yang senang hadam, mengandungi serat dan dalam kadar sedikit. Amalan Rasulullah memakan tamar adalah baik sebab ia mengandungi karbohidrat tinggi, di samping asid amino, antaranya triptofan yang didapati boleh menenangkan perasaan.

Untuk mengawal apa yang dimakan, perlulah bersederhana dalam menghidang juadah berbuka atau bersahur.

Begitu juga dengan air minuman. Sediakan air minum daripada bahan semula jadi. Elakkan gula putih, sirap, pewarna dan perasa tiruan dan gantikan ia dengan gula merah, madu lebah dan jus buah asli.

Elakkan juga kopi dan teh kerana minuman ini mempunyai kafein yang boleh memberi terlalu banyak rangsangan kepada saraf dan jantung ketika berpuasa. Kafein juga memberi rangsangan kepada bahagian perut yang menyebabkan asid hidroklorik berlebihan dan ini akan menyebabkan keadaan gastritis.

Puasa yang berjaya dari segi kesihatan melalui tiga fasa iaitu:-

1. Fasa pertama (dua hingga tiga hari) - Perut lapar, badan letih dan cepat marah (kadar glukos dalam darah rendah)
2. Fasa asidosis. (tiga hingga 14 hari) - Kurang selera makan, nafas berbau, lidah menjadi ‘putih’ atau ‘berdaki’, badan lesu.
3. Fasa ketiga (14 hari hingga akhir puasa ) - Lidah jadi bersih, nafas hilang berbau, selera makan baik, tenaga mula pulih dan kadar glukos kembali normal.

Source

Meniaga Ntah Apa2 Ntah

Bulan2 puasa ni apa saja yg korang tak teringin. Ape yg nampak kat bazaar mmg korang nak beli kan. Makan tak mkn belakang cerita, yg penting beli. Betul tak?? Nafsu.. nafsu..

Teringin nak beli air asam boi letak limau kasturi. Ni kes gotong-royong kat kawasan perkuburan ari tuh lah. Ada org sediakan air limau. Nak buat malas. Tunggu puasa cari lah kat bazaar Ramadhan Sri Andalas ari tu. Dapat. RM2 sebungkus. Dah lah sedap. Memang kena dgn tekak kitorang. Nyesal beli sebungkus. Klu tau beli 2 bungkus sekali. Ermmm tamak lagi. hehehe

Kali kedua teringin lagi. Tapi takdelah nak pegi bazaar yg best tuh. Beli je ari tu kat area rumah. RM2.00 gak. Kata air asam boi + limau. Tapi takde ape2 pun. Nampak cam air sejuk.

Okey takpe lagi.. tunggu berbuka nnti kita rasa.

Org yg pertama rasa ialah Lyn. Dah la rasa tawar hebeh. Lepas tu bau air paip & hamis aka hanyir gitu. Terus potong stim nk minum. Suh my mum rasa pun sama gak. My niece rasa pun sama gak. Terus lah buang ke sinki. My sis mmg taknak rasa sbb tgk kitorang pun dah mual2 gitu.

Hampeh kan. Dah lah meniaga di bulan Ramadhan yg mulia ni. Tapi hasilnya masyaAllah mmg tak boleh nak accept. Bau air paip & hanyir. Sape yg nak minum. Org yg takde tekak boleh lah. Giler betul.

Mmg terus banned gerai tuh. Kitorang kenal pun ownernya. Sorry to say lah. Org nak meniaga ko pun nak meniaga. Tapi hasilnya sgt tak bagus. Serious tak ikhlas meniaga. Lepas ni takkan beli ape2 air pun kat situ.

Baiklah minum air sirap & teh o panas kat rumah ni. Walaupun hari2 air yg sama tapi bersih dari air yg kita masak. Tak gittew..

Diari Ramadhan 1433H : Day 7

Seminggu berpuasa baru dapat berbuka di luar. I was invited by my client to breaking fast last Friday in KL. Bygkan lah on Friday nak ke KL after kerja mmg cari nahas lah time puasa ni. But redha jelah nak masuk KL kul 5pm. Takkan nak suh tukar venue plak kan. Tak patut plak sbb dia yg invite. So okey lah if lambat pun sbb jem.

On Friday, heading to KL dgn jem bagai nak rak dr PJ Hilton smpi ke MV. Nak lalu jln lain tapi tu lah jln dkt nak pergi Berjaya Times Square & Royal Bintang KL. After fetch my client kat area Berjaya Times Square then heading to Royal Bintang KL. 5 minit jer. by 7.10pm kitorang dah sampai.

Btw, our berbuka puasa di taja oleh Chef di Royal Bintang. It’s FOC. Rezeki2 :)

Time ni tak ramai sgt. Menurut chef kat situ, weekdays mmg tak ramai. Tapi klu weekend mmg full house. Pic kami mmg takde, sbb Lyn segan yer. Dah lah pegi dgn client pastu sibuk2 nak bergambar. Pic yg ada ni pun curi2 amik. hehehe

I love the decorations. Di kelilingi oleh makanan yg beraneka. Decoration kat sini mmg simple. Even simple pun nampak menarik sgt. Ade tourists tu kemain beria dia bergambar dpn deco ni. Yelah kat negara dorang mane mane menatang ni.

Azan berkumandang jer masing2 lah amik makan. Mcm2 jenis makanan. Dari masakan kampung hingga ke western. Serba serbi ada. Owh yer, klu tak silap buffet kat sini utk dewasa RM55++. Klu nak info yg lebih detail korang boleh google sendiri yer. Den tak done nak carik. Hehehe

This is my 1st selections. Nasi goreng skit. Lauk nya saja yg byk. Ada kerabu suhun, perut masak lemak cili padi, sambal tumis sotong + petai, cendawan, udang goreng & etc. Lyn amik sebahagian jer.

Lepas habis ni terus kekenyangan sampai tak lalu nak makan. Borak2 dgn dorang, bagi rest skit perut ni baru sambung yg lain. Tu pun chef dah suh mkn lagi. Ater perut mak kecik kan, mane lah larat nak isi semua.

Dah lega & bleh accept skit, Lyn amik mee sup. Sup dia sgt kaw. Sampai menyudu di buatnya.

Apple crumble yg sgt sedap. Ada manis & masam. Bila sedap teringin plak nak repeat sekali lagi, tapi malu uolsss. Nnti org kata I kuat makan.

Lyn klu berbuka kat luar, last mesti cari rojak buah. Dah jadi habit plak. Okey lah not bad. Makanan kat sini pun sedap.

Actually tak byk pun Lyn makan. Semua amik skit2. Tu yg nampak byk tuh. Lyn mmg tak sesuai mkn buffet yg mahal2. Sbb mkn tak seberapa. Not worth it. Lain lah yg kuat makan kan. Byr mahal2 pun takper. Berbaloi sbb mkn byk.

So far makanan kt Royal Bintang quite okey & sedap. Kenalah dgn selera Lyn. Harga pun tak melampau sgt. So klu korang teringin nak berbuka kat Royal Bintang, call & buatlah reservation. Mmg berbaloi.

Wordless Wednesday #62

Diari Ramadhan 1433H : Day 6

Nothing special on day 6. Korang baca lah ape yg Lyn publish ni. Klu tak suka, sure korang tau nak buat ape.

Entry shopping takde, sbb mmg blum nak shopping.

Entry pergi bazaar pun takde, sbb mmg tak pg bazaar dah.

Entry jalan2 pun takde, sbb bulan puasa heh mana lah nak pegi meronggeng nyer.

Entry buka puasa kat luar pun takde, sbb hari2 berbuka kat rumah :)

Jadi korang layan jer lah entry puasa daku di rumah tiap2 hari. Hehehehe. Takde yg hebat. Seperti hari2 yg lain jugak. Menu yg lebih kurang sama. Semua jenis tak cerewet bab makan. Tak memilih. So senang disitu. Tak payah nak create masak itu masak ini.

Spt biasa bazaar mmg tak pergi.

Walaupun berbuka simple mcm ni jer, tapi time sahur mmg hebat makanan nya. Cuma tak lalu nau nak mkn time sahur. Sesenduk nasi pun kadang2 payah nak habis. Mkn ala kadar sekadar lapik perut jer.

So mcm mane puasa korang setakat ini?

Ada yg dah bercuti?? <--- untuk perempuan lah yer. Klu lelaki gatai nak cuti gak, mmg nak kenalah kan.