I was hungry & bored. Huhuhu. And in all days like today I am bored. I am hungry, but not hungry for anything. *wink wink*. Eermm takde lah lapar sesangat. Makan skit pun still ok lagi. Yesterday, somebody asking me,
Kau sakit ker?? Nampak kurus jer.
No, I'm not. Sihat walafiat ni…
Ke on diet??
Sort of lah. Hehehehe
Btw, I tak lah diet bebenor mcm org lain. Sometimes ke laut gaks. Hehehe. I take heavy lunch for myself instead of dinner. Dinner, I didn’t take anything. Cukuplah sebiji apple hijau or roti & plain water. That’s it. Enuff for me.
Eermm.. saje lah nak share cerita ngan korang. My sis on diet. Siang mmg dia akan makan nasi or simple menu, malamnya selalu dia amik apple hijau jer. I think quite lama gak dia amalkan, now she’s lost 4kg. Wooowww.. its so amazing!!! Actually, dia belajar dari kawannya. Maksudnya terbukti lah kan. Tak lah sia2 menuntut ilmu. Hehehe. Korang klu nak diet kena ikut cara yg betul. Jgn berdiet sampai menyeksa diri. Yg tu mmg bahaya.
Those diets may work for a while, but then you get hungry. So makanan perlulah seimbang & berkhasiat. Sebab di siang hari kita memerlukan byk tenaga. Jangan biarkan perut kita lapar. Malam hanya ambil makanan yg ringan2 jer, itu sudah memadai.
For those people still on diet.. all the best yea..:D
6 comments:
baik..timasih..eceh tetiba...tgh on diet gak ni tapi nasi tetap dihati...
mkn nasi waktu siang tak pelah..
mlm cuba lah elakkan..
hurmmm..byk kali tbaca epal hijau mmg bagus untuk diet p nak telan masuk mulut punya lah seksa...klu nas, lg rela makan limau yg masam itew dr epal hijau...ekekeke
Nas,
try lah nas..
kak lyn pun tak suka sgt mkn epal hijau. tapi sbb nak gak diet.. buang sume perasaan tuh.. hehehe
assalamualaikum kak lyn,
sy lost 3-4kilos lepas pakai braces.
hu hu hu.
lg tragis..
wassalam syahira,
wah!! bagus tu [akai braces pun leh lost 4kg.. sure takde selera or payah nak makan kan.. hehehe
Post a Comment